毕竟凡人的肉体是需要松弛有度的，曾经并没有经过严格的训练，短时间内开始训练无疑是吃不消的。 当然，只要持续下去，让肉体熟悉这份节奏后，自然而然也会轻松一些。 只是中间这段过程，却是要承受难以承受的痛苦。 不过。 这都只是最基础的。 铜皮铁骨心得中，这不过是刚刚开始，更痛苦的磨炼还在后面，那不亚于生不如死的肉体之痛。 “今天准备好了？”许青站在门外问道。 “准备好了！” 庞虎再次打起精神。 许青点了点头，随后摆摆手，示意庞虎可以开始他的训练了。 闻言，庞虎深吸一口气，以极为熟练的方式再次背上圆木开始跑步。 这几天，庞虎也逐渐找到了一...

相邻推荐：金玉奴（NPH）  人性游戏：从【繁衍】开始  虐色流觞 下部（又名：媚杀四方）  最后一位道士，直播引起全网轰动  重生之在古代翻云覆雨  英雄传 - 三国  被皇上骚扰，皇叔觉得很困扰  魔葱同人  扑朔迷离  【特传】GO！GO！来去日本户外教学  逆境起航，赘婿之赘含天机  厉少夫人又闯祸了  东洲往事  是不是诗  只想坦率说喜欢你  水镜浮云  发情期後，我的生活都不一样了！（简）  超山水  我在超神玩转诸天  凯文·信使  我摆烂都能无敌TXT  苟在废土123  苟在废土起点  我摆烂都能无敌全文免费阅读  我摆烂都能无敌 作者姜饼君  苟在禁地十年  我摆烂都能无敌免费阅读